خوراکی های اعتیاد آور برای چاقی

0

نام اعتیاد افراد را به یاد مواد مخدر یا الکل می اندازد.اما مواد غذایی هم می تواند شما را معتاد کند البته نه مانند مواد مخدر؛بلکه به شیوه‌ای دیگر و کمی مشابه.محققان گروهی را گرد هم آوردند و غذاهای مورد علاقه آنها یادداشت کردند.آنان مشاهده کردند زمانیکه اسم غذاهای مورد علاقه افراد به میان می آید ،همان قسمت هایی از مغز فعال می شود که در مغز افراد معتاد دیده می شود.واقعیت این است که صنایع تولیدکننده مواد غذایی یه محصولات خود موادی اضافه کنند که مانند مواد مخدر عمل می کند.

خوردن تنقلات و بیسکوئیت اعتیاد آور است

بیسکوئیت

این تولید کننده‌ها به مواد غذایی مثل پیتزا،سوسیس ،کالباس و غیره نیز قند اضافه می کنند و یا اینکه بعضی از غذاهای آماده را بانمک و چربی بیش از حد،تولید می کنند.باید بدانید مصرف قند مراکز مربوط به کسب لذت را در مغز فعال می کند و نمک و چربی ها نیز بر روی مغز تاثیر می گذارد و میل به خوردن را افزایش می دهند؛در نتیجه شما بیشتر مشتاق مصرف این مواد غذایی می شوید و در نهایت شما اعتیاد غذایی پیدا می کنید. انواع بیسکوییت ها ،هله هوله ها ، کیک ها،کلوچه ها و نیز انواع شکلات ها و در مجموع،غذاهای صنعتی در زمره مواد غذایی اعتیاد آور و چاق کننده هستند؛پس اگر می خواهید خوش اندام باشید،باید به طور جدی از مصرف این قبیل تنقلات پرهیز کنید.

 

مطالب مرتبط

اشتراک:

درباره نویسنده

نظر خود را بیان کنید