معده ساعت خودش را دارد

0

شلمان را یادتان هست؟ همان لاک پشت کارتون“بامزی”یادتان هست سر ساعت مشخصی غذا می خورد و ناگهان می خوابید که الان وقت خواب شلمان است.احتمالا خودتان هم این گونه هستید.

مثلا در محل کارتان راس ساعت ۱۲معده تان علامت می دهد که صبحانه تان هضم شده و وقت ناهار است.

ساعات کاری معده

بامزی

سر ساعت غذا خوردن

اگر به ساعت ۱ برسد صدای شکمتان درمی آید .محققان استرالیایی معتقدند که معده مانند ساعت های سوئیسی منظم کار می کند.عصب های معده وظیفه دارند به مغز یادآوری کنند که وقت غذا خوردن فرا رسیده است.این عصب ها میزان غذایی که می خوریم و همچنین زمانی را که سیر می شویم به مغز مخابره می کنند.به عقیده محققان زمانی که از خواب بیدار میشویم عصب های معده حساسیت کمی دارند.برای همین بسیاری از افراد میل به صبحانه ندارند.اما با این حال لازم است که صبح ها بیشتر بخورید تا انرژی لازم برای طول روز را کسب کنید.اما درطول روز این عصب ها بسیار حساس هستند و دقیق عمل می کنند.برای همین زمان ناهار و شام را دقیق مخابره می کنند.باید بدانید که کوچک ترین تغییر و بی نظمی در ساعت معده باعث بی نظمی در عادت های غذایی و خواب می شود که هر دو امکان چاقی را بالا می برند.

منبع : پارس کده

مطالب مرتبط

اشتراک:

درباره نویسنده

نظر خود را بیان کنید