""

۲۵ پرسش، آیا شما شوهر خوبی هستید

0

دکتر «جان» و دکتر «جولی گاتمن» که از نام آوران علم مشاوره ازدواج در سطح بین المللی هستند متوجه شده اند یکی از اساسی ترین عوامل موفقیت بین همسران و زوجین، کیفیت روابط دوستانه و میزان آشنایی و درکی است که از همدیگر دارند و اینکه تا چه حد همدیگر را درک می کنند. از این رو، پرسش مهمی که شما به عنوان یک همسر باید از خود بپرسید این است که تا چه اندازه درباره همسرتان و احساسات درونی اش شناخت دارید؟ آیا او را آن قدر خوب می شناسید که بتوانید ادعا کنید حتی بهتر از خود او، او را می شناسید؟ یا شناختی در کار نیست و مثل دو غریبه، فقط کنار هم زندگی می کنید؟

تست پیش رویتان به شما می گوید که چقدر برای همسرتان، شوهر خوبی هستید.

به ۲۵ سوال تست روانشناسی با پاسخ «بله» یا «خیر» جواب دهید

  1. یک روز کاری را به پایان رساندم، وقتی همسرم را می بینم با تمام وجود از دیدن او شاد می شوم.
  2. من رفقای زیادی دارم اما علاقه من به همسرم بسیار بیشتر است و قابل مقایسه با آن ها نیست.
  3. این روز ها دقیقا می دانم که همسرم چه مشکلاتی را در پیش رو دارد و چه چیزهایی باعث ایجاد اضطراب و استرس در او شده است.
  4. نام برخی از افرادی را که در این اواخر باعث ناراحتی همسرم شده اند، می دانم و از دلایل ناراحتی همسرم از آن ها آگاه هستم.
  5. من از آرزوهای بزرگ همسرم آگاه هستم و می توان مواردی را نام ببرم.
  6. من می توانم درباره اینکه فلسفه همسرم از زندگی چیست و چه ایده هایی برای کامیابی در زندگی دارد، صحبت کنم.
  7. می دانم همسرم از کدام یک از آشناها کمتر خوشش می آید م  و تمایل کمتری به رفت و آمد با آن اشخاص را دارد و می توانم آنها را نام ببرم.
  8. حس می کنم همسرم به خوبی مرا می شناسد و با اختلاف سلیقه هایمان آشنایی دارد.
  9. من دوست دارم با همسرم صحبت کنم و واقعا از این کار لذت می برم.
  10. من به همسرم هم در اجتماعات عمومی و هم در روابط شخصیمان احترام می گذارم.
  11. ارتباطم با همسرم سرشار از شوق، شور و هیجان است و این طرز تفکر را اشتباه می دانم که عشق به مرور زمان تکراری می شود.
  12. از گفته ها و رفتار همسرم متوجه شده ام که او در مجموع، اخلاق مرا دوست دارد و می پسندد.
  13. من می دانم همسرم به چه موزیک و فیلم هایی علاقه دارد و می توانم برخی از آن ها را نام ببرم.
  14. ابراز محبت و تمایل نسبت به همسرم، مطمئناً بخش مهمی از زندگیمان را تشکیل می دهد.
  15. زندگی مشترکمان در حیطه روابط زناشویی، به طور معمول بدون مشکل و رضایت بخش بوده است.
  16. من هر روز حداقل پانزده دقیقه با همسرم در جایی که دیگران حتی فرزندانمان مزاحممان نشوند، صحبت می کنم.
  17. یکی از بهترین مشاوران برای انجام کارهای مختلف همسرم است  و به اظهار نظر هایش احترام می گذارم.
  18. در طول روز و زمان کار، حداقل ۱ بار با تماس تلفنی یا ارسال پیامک حال او را می پرسم.
  19. وقتی از همسرم دور هستم، معمولا با دید خوب و عاشقانه درباره او فکر می کنم و از اینکه هرچه زود تر به منزل برگردم، ناراحت نمی شوم.
  20. در صحبت های من و همسرم کاملا بده و بستان وجود دارد یعنی هر دویمان هم می گوییم و هم می شنویم و همچنین هر دو روی عقاید یکدیگر تاثیر می گذاریم.
  21. من حتی موقعی که به طور کامل با آنچه همسرم می گوید، مخالف هستم با احترام و صبر و حوصله به گفته ها و نظرات او گوش می کنم.
  22. قبول می کنم که همسرم یکی از بزرگترین گره گشاهای زندگی من است.
  23. معمولا من و همسرم در مورد مسائل اساسی و اهداف کلی زندگی با هم توافق داریم. به بیان دیگر، عقایدمان با هم جفت و جور است.
  24. من سه نفر از بهترین دوستان همسرم را می توانم نام ببرم
  25. به صورت مداوم از همسرم به خاطر کارهایی که برای بهبود زندگیمان در منزل انجام می دهد، تشکر می کنم.

ra4-4181

نحوه محاسبه امتیازات

برای محاسبه امتیازتان به ازای سوالاتی که به آن جواب «بله» داده اید، یک امتیاز برای خودتان در نظر بگیرید. توجه داشته باشید که جواب «خیر» هیچ امتیازی ندارد.

نتیجه امتیازات

نمره کمتر از ۱۲ باشد:

باید قبول کنید که بعضی رفتارهای شما با همسرتان، آن قدر آزاردهنده هست که بتوان ادعا کرد همسر خوبی برای خانمتان نیستید. اگر این موضوع شما را مضطرب کرده است، این حس نگرانی بدین معنی است که هنوز هم به زندگی مشترک خود اهمیت می دهید و به ادامه آن امید دارید. پس ممکن حفظ آن، آن قدر برای شما با ارزش هست که بخواهید برای خوب شدن آن تلاش کنید. پیشنهاد می کنیم برای کمک به بازسازی رابطه تان سعی کنید.

نمره بین ۱۳ تا ۲۱ باشد:

نقاط قوت زیادی در رفتارهای شما با همسرتان وجود دارد ولی همچنین در نقطه مقابل، مشکلاتی نیز وجود دارد که دقت و هوشیاری زیاد شما را می خواهد. پس حواستان را جمع کنید و چشمان خود را باز نگه دارید.

نمره بیشتر از ۲۲ باشد:

به شما تبریک می گوییم! شما واقعا همسر خوبی برای خانم تان هستید و رابطه شما و همسرتان از دوام زیادی برخوردار است.

مطالب مرتبط

اشتراک:

درباره نویسنده

نظر خود را بیان کنید